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Poulet Broasted

Poulet Broasted

Siham Al-Nasser
Siham Al-NasserŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerTavukEtمملكة البحرين / Gulf
Tatlar:UmamiTuzluYağlı
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 1 poulet, découpé en 8 morceaux
    1 poulet
  • 1 oignon de taille moyenne
    1 oignon
  • 2 gousses d'ail
    2 gousse
  • 1 tasse d'eau
    1 tasse
  • 1 tasse de farine
    1 tasse
  • 2 cuillères à soupe d'épices
    2 cuillère à soupe
  • huile pour la cuisson
    0
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Adımlar

  1. 1

    Écrasez l'oignon et l'ail avec les épices, le sel et l'eau dans le blender.

    Gerekli Aletler:
    BlenderBlender
    5 dk
  2. 2

    Versez le mélange précédent sur les morceaux de poulet dans un bol et laissez reposer pendant une heure au réfrigérateur.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Bol
    60 dk
  3. 3

    Retirez les morceaux de poulet de la marinade, enrobez-les bien de farine, puis faites-les frire dans l'huile et servez chaud.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermez
#Broasted#RecettesRapides#Poulet