ShiTayibتسجيل الدخول
دجاج بروستد

دجاج بروستد

Salma Al-Mansouri
Salma Al-Mansouriالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحوممملكة البحرين / خليجي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ دجاجة، مقطعة الى 8 قطع
    1 دجاجة
  • ١ بصل حجم وسط
    1 بصل
  • ٢ فص ثوم
    2 فص
  • ١ كوب ماء
    1 كوب
  • ١ كوب دقيق
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة بهارات
    2 ملعقة كبيرة
  • زيت للطهي
    0
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    يهرس البصل والثوم مع البهارات والملح والماء في الخلاط.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  2. 2

    يسكب الخليط السابق على قطع الدجاج في وعاء ويترك لمدة ساعة في البراد.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    60 دقيقة
  3. 3

    ترفع قطع الدجاج من التتبيلة وتغلف بالدقيق جيدآ ثم تُقلى في الزيت وتُقدم ساخنة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سريعة#دجاج#بروستد