ShiTayibتسجيل الدخول
دجاج بروستد

دجاج بروستد

Salma Al-Mansouri
Salma Al-Mansouriالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحوممملكة البحرين / خليجي

تلذذوا بمذاق دجاج بروستد الشهي الذي يجمع بين القرمشة من الخارج والعصارة من الداخل. هذه الوصفة السهلة ستجعل من تحضير الدجاج تجربة ممتعة، حيث تُقدم مع البطاطس المقلية وسلطة الخضار المنعشة، لتكون وجبة مثالية لجميع أفراد العائلة.

المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ دجاجة، مقطعة الى 8 قطع
    1 دجاجة
  • ١ بصل حجم وسط
    1 بصل
  • ٢ فص ثوم
    2 فص
  • ١ كوب ماء
    1 كوب
  • ١ كوب دقيق
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة بهارات
    2 ملعقة كبيرة
  • زيت للطهي
    0
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بهرس البصل والثوم مع البهارات والملح والماء باستخدام الخلاط حتى يصبح الخليط ناعماً.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  2. 2

    اسكب الخليط الناتج على قطع الدجاج في وعاء، واتركه في الثلاجة لمدة ساعة لتتشبع النكهات.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    60 دقيقة
  3. 3

    قم بإخراج قطع الدجاج من التتبيلة، ثم غلفها بالدقيق بشكل جيد، بعد ذلك اقليها في الزيت حتى تصبح ذهبية ومقرمشة، ثم قدمها ساخنة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سريعة#دجاج#بروستد