ShiTayibIdħol
دجاج بروستد

دجاج بروستد

Salma Al-Mansouri
Salma Al-MansouriChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliĦaġarLaħamمملكة البحرين / Gulf
Togħmiet:UmamiSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
0 min
Ħin Sajjar
30 min
Ħin Totali
30 min
Porzjonijiet
8
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ١ دجاجة، مقطعة الى 8 قطع
    1 دجاجة
  • ١ بصل حجم وسط
    1 بصل
  • ٢ فص ثوم
    2 فص
  • ١ كوب ماء
    1 كوب
  • ١ كوب دقيق
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة بهارات
    2 ملعقة كبيرة
  • زيت للطهي
    0
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة

Passi

  1. 1

    يهرس البصل والثوم مع البهارات والملح والماء في الخلاط.

    Għodda meħtieġa:
    BlenderBlender
    5 min
  2. 2

    يسكب الخليط السابق على قطع الدجاج في وعاء ويترك لمدة ساعة في البراد.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    وعاء
    60 min
  3. 3

    ترفع قطع الدجاج من التتبيلة وتغلف بالدقيق جيدآ ثم تُقلى في الزيت وتُقدم ساخنة.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini25 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalib
#وصفات_سريعة#دجاج#بروستد