Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
45 мин.
Порции
5
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 8 chicken breasts, cut into medium pieces8 breasts
- 1 tablespoon dried coriander1 tablespoon
- 10 fresh coriander leaves, for garnish10 leaf
- 4 cloves of crushed garlic4 clove
- 2 ginger, grated2 ginger
- 1 tablespoon curry, Indian1 tablespoon
- 1 tablespoon cumin1 tablespoon
- 1 tablespoon black pepper1 tablespoon
- 2 cups of water2 cup
Шаги
- 1
Chop the onion and place it in a pot over heat with a little oil, sauté until it softens, then add the garlic, ginger, cumin, and dried coriander, stir well and season the mixture with black pepper and curry.
10 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 2
Add the cut chicken breasts and water, stir well and let the mixture cook until the chicken is well done and the broth thickens.
15 мин. - 3
When the chicken is cooked, add the chopped fresh coriander and stir, then serve the Indian chicken.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
15 g
30 g
20 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиков

