ShiTajibIdentifikohu
Indian Chicken with Curry and Ginger

Indian Chicken with Curry and Ginger

بتول تومي
بتول توميShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesorePulëMishभारत गणराज्य / Indian
Shijet:UmamiPikanteBimore
Koha e Përgatitjes
15 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
45 min
Shërbimet
5
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 8 chicken breasts, cut into medium pieces
    8 breasts
  • 1 tablespoon dried coriander
    1 tablespoon
  • 10 fresh coriander leaves, for garnish
    10 leaf
  • 4 cloves of crushed garlic
    4 clove
  • 2 ginger, grated
    2 ginger
  • 1 tablespoon curry, Indian
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon cumin
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon black pepper
    1 tablespoon
  • 2 cups of water
    2 cup

Hapat

  1. 1

    Chop the onion and place it in a pot over heat with a little oil, sauté until it softens, then add the garlic, ginger, cumin, and dried coriander, stir well and season the mixture with black pepper and curry.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    10 min
  2. 2

    Add the cut chicken breasts and water, stir well and let the mixture cook until the chicken is well done and the broth thickens.

    15 min
  3. 3

    When the chicken is cooked, add the chopped fresh coriander and stir, then serve the Indian chicken.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat15 g
Proteina30 g
Carbohydrates20 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikët
#Chicken#Indian#Curry