ShiTayibGiriş Yap
Indian Chicken with Curry and Ginger

Indian Chicken with Curry and Ginger

بتول تومي
بتول توميŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerTavukEtभारत गणराज्य / Indian
Tatlar:UmamiBaharatlıOtlu
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
5
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 8 chicken breasts, cut into medium pieces
    8 breasts
  • 1 tablespoon dried coriander
    1 tablespoon
  • 10 fresh coriander leaves, for garnish
    10 leaf
  • 4 cloves of crushed garlic
    4 clove
  • 2 ginger, grated
    2 ginger
  • 1 tablespoon curry, Indian
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon cumin
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon black pepper
    1 tablespoon
  • 2 cups of water
    2 cup

Adımlar

  1. 1

    Chop the onion and place it in a pot over heat with a little oil, sauté until it softens, then add the garlic, ginger, cumin, and dried coriander, stir well and season the mixture with black pepper and curry.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  2. 2

    Add the cut chicken breasts and water, stir well and let the mixture cook until the chicken is well done and the broth thickens.

    15 dk
  3. 3

    When the chicken is cooked, add the chopped fresh coriander and stir, then serve the Indian chicken.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein30 g
Carbohydrates20 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostu
#Chicken#Indian#Curry