Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
45 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 8 poitrines de poulet, coupées en morceaux moyens8 poitrines
- 1 cuillère à soupe de coriandre sèche1 cuillère à soupe
- 10 feuilles de coriandre fraîche, pour la garniture10 feuille
- 4 gousses d'ail écrasées4 gousse
- 2 morceaux de gingembre râpé2 gingembre
- 1 cuillère à soupe de curry indien1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de cumin1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de poivre noir1 cuillère à soupe
- 2 tasses d'eau2 tasse
Schritte
- 1
Hachez l'oignon et mettez-le dans une marmite sur le feu avec un peu d'huile, faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide, puis ajoutez l'ail, le gingembre, le cumin, la coriandre sèche et mélangez bien, assaisonnez le mélange avec du poivre noir et du curry.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 2
Ajoutez les poitrines de poulet coupées et l'eau, mélangez bien et laissez mijoter jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que le bouillon épaississe.
15 Min - 3
Lorsque le poulet est cuit, ajoutez la coriandre fraîche hachée et mélangez, puis servez le poulet indien.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
15 g
30 g
20 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlich

