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Poulet indien au curry et au gingembre

Poulet indien au curry et au gingembre

ليث العطار
ليث العطارChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenKipVleesभारत गणराज्य / Indian
Smaken:UmamiPittigKruidig
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
5
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 8 poitrines de poulet, coupées en morceaux moyens
    8 poitrines
  • 1 cuillère à soupe de coriandre sèche
    1 cuillère à soupe
  • 10 feuilles de coriandre fraîche, pour la garniture
    10 feuille
  • 4 gousses d'ail écrasées
    4 gousse
  • 2 morceaux de gingembre râpé
    2 gingembre
  • 1 cuillère à soupe de curry indien
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de cumin
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de poivre noir
    1 cuillère à soupe
  • 2 tasses d'eau
    2 tasse

Stappen

  1. 1

    Hachez l'oignon et mettez-le dans une marmite sur le feu avec un peu d'huile, faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide, puis ajoutez l'ail, le gingembre, le cumin, la coriandre sèche et mélangez bien, assaisonnez le mélange avec du poivre noir et du curry.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    recipe.minutes
  2. 2

    Ajoutez les poitrines de poulet coupées et l'eau, mélangez bien et laissez mijoter jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que le bouillon épaississe.

    recipe.minutes
  3. 3

    Lorsque le poulet est cuit, ajoutez la coriandre fraîche hachée et mélangez, puis servez le poulet indien.

    recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein30 g
Carbohydrates20 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalGlutenvrijZuivelvrijDiabeetvriendelijk
#Curry#Poulet#Indien