Koha e Përgatitjes
15 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
45 min
Shërbimet
5
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- ٨ صدور دجاج، مقطعه قطع متوسطه8 صدور
- ١ ملعقة كبيرة كزبرة جافة1 ملعقة كبيرة
- ١٠ ورقة كزبرة طازجة، للزينة10 ورقة
- ٤ فص ثوم مهروس4 فص
- ٢ زنجبيل مبشور2 زنجبيل
- ١ ملعقة كبيرة كاري، هندي1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة كمون1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة فلفل أسود1 ملعقة كبيرة
- ٢ كوب ماء2 كوب
Hapat
- 1
يُفرم البصل ويوضع في قدر على النار مع قليل من الزيت ويُقلب الى ان يذبل، ثم يُضاف اليه الثوم، الزنجبيل، الكمون، الكزبرة الجافة ويُقلبوا جيداً ويُتبل المزيج بالفلفل الأسود والكاري.
10 minPajisjet e duhura:
Tenxhere - 2
تُضاف صدور الدجاج المقطعة والماء ويُقلبوا جيداً ويُترك المزيج لينضج الدجاج جيداً، وتكثف المرقة.
15 min - 3
عند نضج الدجاج تُضاف الكزبرة الطازجة المفرومة وتُقلب، ثم يُقدم الدجاج الهندي.
5 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
15 g
30 g
20 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikët

