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Poulet Korma

Poulet Korma

باسم الرصاع
باسم الرصاعŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerPirinçTavukEt中华人民共和国 / Central-Asian
Tatlar:UmamiYağlıBaharatlı
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
60 dk
Toplam Süre
90 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 1 kg de poulet
    1 kg
  • 1 tasse de yaourt
    1 tasse
  • Épices : 1 c. à café de masala ou de curry
    1 cuillère à café
  • 1 c. à café de cardamome moulue
    1 cuillère à café
  • 1 c. à café de cannelle
    1 cuillère à café
  • 1 c. à café d'épices "clou de girofle + poivre noir + épices douces ou normales"
    1 cuillère à café
  • 1 c. à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 c. à café de curcuma
    1 cuillère à café
  • 1/2 c. à café de paprika doux et piquant
    0.5 cuillère à café
  • 1 c. à soupe de pâte de tomate
    1 cuillère à soupe
  • 1 tasse de lait de coco
    1 tasse
  • 1 petit oignon
    1 pièce
  • 3 c. à soupe d'huile de maïs
    3 cuillère à soupe
  • 1 c. à café de fécule de maïs dissoute dans 1/2 tasse d'eau
    1 cuillère à café
  • 1 c. à café de gingembre frais et 6 gousses d'ail écrasées
    1 cuillère à café
  • 1 jus de citron
    1 jus
  • 1 tasse d'amandes en tranches
    1 tasse
  • 2 tasses de riz basmati trempé et égoutté
    2 tasse
  • 1 cube de bouillon Maggi
    1 cube
  • Épices : 1/2 c. à café de curcuma, cardamome moulue, masala, cannelle et mélange d'épices
    0.5 cuillère à café

Adımlar

  1. 1

    Tout d'abord, coupez le poulet en cubes et faites-le mariner dans le yaourt avec la moitié des épices, l'ail et le gingembre, ainsi que la pâte de tomate. Il est préférable de le laisser mariner pendant au moins une heure.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Bol
    60 dk
  2. 2

    Chauffez l'huile dans une poêle avec le reste des épices. Après quelques secondes, ajoutez l'oignon haché finement. Faites-le revenir légèrement, puis ajoutez le poulet et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Ensuite, ajoutez le lait de coco, la fécule de maïs, le jus de citron et le sel. Laissez mijoter jusqu'à ce que le plat épaississe. Enfin, ajoutez les amandes. J'ai fait griller les amandes avec un peu d'huile avant de les ajouter.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    30 dk
  3. 3

    Pour le riz : faites chauffer un peu d'huile avec les épices, puis ajoutez le cube de bouillon Maggi et remuez jusqu'à ce qu'il soit dissous. Ensuite, ajoutez le riz et mélangez-le avec les épices, puis ajoutez de l'eau et du sel. L'eau doit dépasser le riz d'environ 1 cm. Laissez bouillir à feu vif, couvert, jusqu'à ce que l'eau soit évaporée, puis réduisez le feu pour cuire à feu doux jusqu'à ce qu'il soit tendre.

    30 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat35 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermezKilo Alma
#Korma#Poulet#Recettes_Asiatiques