ShiTayibوارد شوید
How to Make Korma Chicken or Fried Chicken

How to Make Korma Chicken or Fried Chicken

Nasser Al-Rashid
Nasser Al-Rashidآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیمرغگوشتभारत गणराज्य / Indian
طعم‌ها:اومامیچربتند
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
40 دقیقه
زمان کل
70 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • مرغمرغ
    2 kilograms
  • پیازپیاز
    1 kilogram
  • کرهکره
    200 grams
  • گشنیز خشکگشنیز خشک
    3 tablespoons
  • Ground Red Chili
    1 teaspoon
  • دارچین آسیاب شدهدارچین آسیاب شده
    1 teaspoon
  • مخلوط ادویهمخلوط ادویه
    1 tablespoon
  • کاریکاری
    2 tablespoons
  • سیر له شدهسیر له شده
    2 tablespoons
  • زردچوبهزردچوبه
    1 teaspoon
  • Freshly Ground Black Pepper
    1 teaspoon
  • Cloves
    20 pieces
  • نمکنمک
    3 teaspoons
  • زنجبیل تازهزنجبیل تازه
    1 piece
  • Chicken Stock Cube
    2 pieces
  • ماستماست
    1.5 cups
  • عصاره لیموعصاره لیمو
    0.8 cups
  • برگ بوبرگ بو
    5 leaves
  • روغن زیتونروغن زیتون
    6 tablespoons

مراحل

  1. 1

    Slice the onion thinly, fry it in half a packet of butter with the addition of 3 tablespoons of olive oil to prevent the butter from burning, and fry on low heat until it wilts and turns golden.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    قابلمهقابلمه
    چاقوچاقو
    10 دقیقه
  2. 2

    In another pot, add the remaining butter and oil. Once the butter and oil are hot, add the coriander seeds, the ginger stick chopped to the size of bulgur, and fry the mixture briefly, then add all the spices followed by the crushed garlic.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  3. 3

    Fry the chicken thighs for ten minutes in those spices on low heat to prevent sticking. After frying, place the fried onion over the chicken thighs and cover with the chicken stock dissolved in water until fully submerged.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  4. 4

    Add the yogurt, lemon, bay leaves, and turmeric, and leave on medium heat until the meat is fully cooked.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat45 g
Protein40 g
Carbohydrates20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
مرغمرغper 100g
Energy239 kcal
Protein27 g
Total Fat14 g
پیازپیازper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
کرهکرهper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
گشنیز خشکگشنیز خشکper 100g
Energy298 kcal
Protein12.4 g
Total Fat15.6 g
Carbohydrate55 g
Dietary Fiber41.9 g
Total Sugars0.6 g
دارچین آسیاب شدهدارچین آسیاب شدهper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g
مخلوط ادویهمخلوط ادویهper 100g
Energy150 kcal
Protein5 g
Total Fat10 g
Carbohydrate20 g
Dietary Fiber3 g
Total Sugars5 g
کاریکاریper 100g
Energy325 kcal
Protein12 g
Total Fat9 g
Carbohydrate65 g
Dietary Fiber25 g
Total Sugars3 g
سیر له شدهسیر له شدهper 100g
Energy149 kcal
Protein6.36 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate33.06 g
Dietary Fiber2.1 g
Total Sugars1 g
زردچوبهزردچوبهper 100g
Energy354 kcal
Protein7.83 g
Total Fat9.88 g
Carbohydrate64.93 g
Dietary Fiber22.7 g
Total Sugars3.2 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g
زنجبیل تازهزنجبیل تازهper 100g
Energy80 kcal
Protein1.82 g
Total Fat0.75 g
Carbohydrate17.77 g
Dietary Fiber2 g
Total Sugars1.7 g
ماستماستper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.5 g
Carbohydrate4 g
Total Sugars4 g
Saturated Fat2.2 g
Cholesterol10 mg
عصاره لیموعصاره لیموper 100g
Energy20 kcal
Protein0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars1 g
Water94 g
برگ بوبرگ بوper 100g
Energy313 kcal
Protein7.6 g
Total Fat8.4 g
Carbohydrate74.9 g
Dietary Fiber26.3 g
Total Sugars0.3 g
روغن زیتونروغن زیتونper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Chicken#Curry#Indian_Recipes