ShiTayibLog in
How to Make Korma Chicken or Fried Chicken

How to Make Korma Chicken or Fried Chicken

Nasser Al-Rashid
Nasser Al-Rashidbucătar
PrânzCinăFeluri principalePuiCarneभारत गणराज्य / Indian
Gusturi:UmamiGrasPicant
Timp de pregătire
30 min
Timp de gătit
40 min
Timp total
70 min
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • PuiPui
    2 kilograms
  • CeapăCeapă
    1 kilogram
  • UntUnt
    200 grams
  • Coriandru UscatCoriandru Uscat
    3 tablespoons
  • Ground Red Chili
    1 teaspoon
  • Scorțișoară măcinatăScorțișoară măcinată
    1 teaspoon
  • Amestec de condimenteAmestec de condimente
    1 tablespoon
  • CurryCurry
    2 tablespoons
  • Usturoi ZdrobitorUsturoi Zdrobitor
    2 tablespoons
  • CurcumaCurcuma
    1 teaspoon
  • Freshly Ground Black Pepper
    1 teaspoon
  • Cloves
    20 pieces
  • SareSare
    3 teaspoons
  • Ghimbir proaspătGhimbir proaspăt
    1 piece
  • Chicken Stock Cube
    2 pieces
  • IaurtIaurt
    1.5 cups
  • Suc de lămâieSuc de lămâie
    0.8 cups
  • Frunze de dafinFrunze de dafin
    5 leaves
  • Ulei de măslineUlei de măsline
    6 tablespoons

Pași

  1. 1

    Slice the onion thinly, fry it in half a packet of butter with the addition of 3 tablespoons of olive oil to prevent the butter from burning, and fry on low heat until it wilts and turns golden.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    OalăOală
    CuțitCuțit
    10 min
  2. 2

    In another pot, add the remaining butter and oil. Once the butter and oil are hot, add the coriander seeds, the ginger stick chopped to the size of bulgur, and fry the mixture briefly, then add all the spices followed by the crushed garlic.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  3. 3

    Fry the chicken thighs for ten minutes in those spices on low heat to prevent sticking. After frying, place the fried onion over the chicken thighs and cover with the chicken stock dissolved in water until fully submerged.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  4. 4

    Add the yogurt, lemon, bay leaves, and turmeric, and leave on medium heat until the meat is fully cooked.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat45 g
Proteine40 g
Carbohydrates20 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
PuiPuiper 100g
Energie239 kcal
Proteine27 g
Grăsimi totale14 g
CeapăCeapăper 100g
Energie40 kcal
Proteine1.1 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați9.34 g
Fibre alimentare1.7 g
Zaharuri totale4.24 g
UntUntper 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Grăsimi totale81 g
Carbohidrați0.1 g
Zaharuri totale0.1 g
Coriandru UscatCoriandru Uscatper 100g
Energie298 kcal
Proteine12.4 g
Grăsimi totale15.6 g
Carbohidrați55 g
Fibre alimentare41.9 g
Zaharuri totale0.6 g
Scorțișoară măcinatăScorțișoară măcinatăper 100g
Energie247 kcal
Proteine4 g
Grăsimi totale1.2 g
Carbohidrați81 g
Fibre alimentare53 g
Zaharuri totale2.2 g
Amestec de condimenteAmestec de condimenteper 100g
Energie150 kcal
Proteine5 g
Grăsimi totale10 g
Carbohidrați20 g
Fibre alimentare3 g
Zaharuri totale5 g
CurryCurryper 100g
Energie325 kcal
Proteine12 g
Grăsimi totale9 g
Carbohidrați65 g
Fibre alimentare25 g
Zaharuri totale3 g
Usturoi ZdrobitorUsturoi Zdrobitorper 100g
Energie149 kcal
Proteine6.36 g
Grăsimi totale0.5 g
Carbohidrați33.06 g
Fibre alimentare2.1 g
Zaharuri totale1 g
CurcumaCurcumaper 100g
Energie354 kcal
Proteine7.83 g
Grăsimi totale9.88 g
Carbohidrați64.93 g
Fibre alimentare22.7 g
Zaharuri totale3.2 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
Ghimbir proaspătGhimbir proaspătper 100g
Energie80 kcal
Proteine1.82 g
Grăsimi totale0.75 g
Carbohidrați17.77 g
Fibre alimentare2 g
Zaharuri totale1.7 g
IaurtIaurtper 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Grăsimi totale3.5 g
Carbohidrați4 g
Zaharuri totale4 g
Grăsimi saturate2.2 g
Colesterol10 mg
Suc de lămâieSuc de lămâieper 100g
Energie20 kcal
Proteine0.1 g
Carbohidrați5 g
Zaharuri totale1 g
Apă94 g
Frunze de dafinFrunze de dafinper 100g
Energie313 kcal
Proteine7.6 g
Grăsimi totale8.4 g
Carbohidrați74.9 g
Fibre alimentare26.3 g
Zaharuri totale0.3 g
Ulei de măslineUlei de măslineper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalCreștere în greutate
#Chicken#Curry#Indian_Recipes