Chicken with Mustard

عادل عاشورCocinero

Ingredientes

• Pechuga de pollo
  1 kilogram
• Potatoes
  0.5 kilogram
• Cebolla
  1 piece
• Mostaza
  1 cup
• Aceite
  3 tablespoons
• Jugo de limón
  0.3 cup
• Tomillo Seco
  2 tablespoons
• Maggi Chicken Bouillon Cube
  1

Pasos

1. 1

   Boil the chicken halfway and add onion, then place the chicken in a Pyrex dish for the oven while keeping the broth.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   🍳

   Pyrex Dish

   15 minutos
2. 2

   Slice the potatoes, fry them, and place them on top of the chicken.

   10 minutos
3. 3

   Add a cup of mustard to the chicken broth (after removing the onion), stir the chicken broth, then add the oil, lemon juice, Maggi cubes, and thyme.

   10 minutos
4. 4

   Mix the mixture well, then pour it over the chicken and potatoes and place the dish in the oven.

   10 minutos
5. 5

   When the chicken is well cooked, take it out of the oven and it is ready to serve. Enjoy your meal.

   10 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Pechuga de pollopor 100g

Energía165 kcal

Proteínas31 g

Grasa total3.6 g

Grasa saturada1 g

Colesterol85 mg

Cebollapor 100g

Energía40 kcal

Proteínas1.1 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos9.34 g

Fibra dietética1.7 g

Azúcares totales4.24 g

Mostazapor 100g

Energía66 kcal

Proteínas5.4 g

Grasa total4.2 g

Carbohidratos5.6 g

Fibra dietética4 g

Azúcares totales0.9 g

Aceitepor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Jugo de limónpor 100g

Energía20 kcal

Proteínas0.1 g

Carbohidratos5 g

Azúcares totales1 g

Agua94 g

Tomillo Secopor 100g

Energía300 kcal

Proteínas9 g

Grasa total7 g

Carbohidratos60 g

Fibra dietética25 g

Azúcares totales0.5 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas