Chicken with Mustard

نوف يافعbucătar

Ingrediente

• Piept de pui
  1 kilogram
• Potatoes
  0.5 kilogram
• Ceapă
  1 piece
• Muștar
  1 cup
• Ulei
  3 tablespoons
• Suc de lămâie
  0.3 cup
• Cimbru Uscat
  2 tablespoons
• Maggi chicken broth cube
  1 cube

Pași

1. 1

   Boil the chicken halfway and add onion, then place the chicken in a Pyrex dish for the oven while keeping the broth.

   Ustensile necesare:

   Oală

   🍳

   Pyrex dish

   15 min
2. 2

   Slice the potatoes, fry them, and place them on top of the chicken.

   10 min
3. 3

   Add a cup of mustard to the chicken broth (after removing the onion), stir the broth, then add the oil, lemon juice, Maggi cubes, and thyme.

   10 min
4. 4

   Mix the mixture well, then pour it over the chicken and potatoes and place the dish in the oven.

   10 min
5. 5

   When the chicken is well cooked, take it out of the oven and it is ready to serve. Enjoy your meal.

   10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Piept de puiper 100g

Energie165 kcal

Proteine31 g

Grăsimi totale3.6 g

Grăsimi saturate1 g

Colesterol85 mg

Ceapăper 100g

Energie40 kcal

Proteine1.1 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați9.34 g

Fibre alimentare1.7 g

Zaharuri totale4.24 g

Muștarper 100g

Energie66 kcal

Proteine5.4 g

Grăsimi totale4.2 g

Carbohidrați5.6 g

Fibre alimentare4 g

Zaharuri totale0.9 g

Uleiper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Suc de lămâieper 100g

Energie20 kcal

Proteine0.1 g

Carbohidrați5 g

Zaharuri totale1 g

Apă94 g

Cimbru Uscatper 100g

Energie300 kcal

Proteine9 g

Grăsimi totale7 g

Carbohidrați60 g

Fibre alimentare25 g

Zaharuri totale0.5 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice