ShiTayibتسجيل الدخول
دجاج محمّر مع الأرز الشرقي

دجاج محمّر مع الأرز الشرقي

ناجح البشيري
ناجح البشيريالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحومالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذمالحترابي
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
50 دقيقة
الوقت الكلي
65 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دجاجة كاملة أو 1200 غرام من الدجاج
    1200 غرام
  • 2/1 2 أكواب أو 500 غرام من الأرز الأميركي المنقوع في الماء لمدّة ساعة والمصفّى
    500 غرام
  • 2/1 4 أكواب أو 1125 مل من الماء
    1125 مل
  • 250 غرام من لحم الغنم المفروم
    250 غرام
  • 125 غرام أو بصلة متوسطة الحجم ومفرومة
    125 غرام
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة
    1 ملعقة كبيرة
  • 4/1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • 3 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي
    3 مكعبات

الخطوات

  1. 1

    تُحمّر الدجاجة في فرنٍ محمّى على حرارة 200 درجة مئويّة لمدّة تتراوح بين 45 و50 دقيقة أو إلى أن يصبح الدجاج مطهوّاً جيّداً وبنيّاً ذهبيّاً.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    50 دقيقة
  2. 2

    في هذه الأثناء، يُحمّى الزيت في قدرٍ كبيرةٍ ويُقلى البصل مع التحريك من وقتٍ لآخر لمدّةٍ تتراوح بين 4 و5 دقائق أو إلى أن يصبح لونه ذهبيّاً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  3. 3

    يُضاف لحم الغنم المفروم ويُطهى إلى أن يصبح بنّياً وتُضاف إليه التوابل ومكعبات مرقة الدجاج ماجي، ثم تُحرّك المكوّنات لبضع دقائق.

    5 دقيقة
  4. 4

    يُضاف الأرز ويُحرّك المزيج لمدة دقيقتين أو إلى أن يسخن الأرز. يُضاف الماء مع التحريك المستمر إلى أن يغلي وتُغطّى القدر ثم تُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 20 إلى 25 دقيقة أو إلى أن يصبح الأرز مطهوّاً.

    25 دقيقة
  5. 5

    يُسكب الأرز المطهو فوق طبقٍ كبيرٍ للتقديم ثم يُقطّع الدجاج المحمّر ويُوزّع على وجه الأرز.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين40 g
Carbohydrates60 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وصفات_عربية#أرز#دجاج