ShiTayibΣύνδεση
دجاج محمّص مدهون بدبس الرمّان ومحشو بالفريكه

دجاج محمّص مدهون بدبس الرمّان ومحشو بالفريكه

شيريهان جراد
شيريهان جرادΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςالجمهورية اللبنانية / Levantine
Γεύσεις:ΟυμάμιΓλυκόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
60 λεπτά
Συνολικός χρόνος
75 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • فريكه (القمح الأخضر)
    100 غرام
  • ماء بارد
    500 مل
  • ماء ساخن
    180 مل
  • مكعّب من مرقة الدجاج ماجي
    1 مكعب
  • ΒούτυροΒούτυρο
    10 غرام
  • خوخ مجفّف
    75 غرام
  • جوز مقطّع ناعماً
    75 غرام
  • بودرة القرفة
    5 غرام
  • مكعّب من مرقة الدجاج ماجي
    1 مكعب
  • ماء ساخن
    500 مل
  • دبس الرمّان
    50 غرام
  • Ολόκληρο κοτόπουλοΟλόκληρο κοτόπουλο
    1300 غرام
  • بصل مقطّع
    150 غرام

Βήματα

  1. 1

    تُنقع حبوب الفريكة في الماء البارد وتُترك لمدّة 6 ساعات.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    360 λεπτά
  2. 2

    تُذوّب الزبدة في مقلاة متوسّطة الحجم. تُصفّى وتُغسل حبوب الفريكة وتُضاف إلى المقلاة، ثمّ يُضاف الماء و مكعبات مرقة الدجاج ماجي وتُحرّك على نار متوسّطة لمدّة 5 دقائق أو حتى تُطهى الفريكة بنسبة ¾. يُضاف الخوخ المقطّع والجوز وبودرة القرفة وتُرفع عن النار وتُغطّى وتُترك لتبرد قليلاً.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  3. 3

    يُغسل الدجاج مع الحرص على تفريغ تجويفته. يُحشى بلطف بالفريكه والخوخ حتى يمتلئ، ثمّ تُربط قوائم الدجاج المحشو ببعضها بواسطة خيط للمطبخ.

    5 λεπτά
  4. 4

    يوضع البصل المقطّع في وسط طبق عميق للفرن (كبير بما فيه الكفاية ليستوعب الدجاج مع مسافة 3-5 سم إضافية عند الأطراف).

    5 λεπτά
  5. 5

    يوضع الدجاج المربوط على طبقة من البصل.

    5 λεπτά
  6. 6

    يُذوّب مكعب مرقة الدجاج ماجي المتبقّي في 500 مل من الماء الساخن ويُحرّك مع دبس الرمّان ثم يُسكب فوق الدجاج ويُغطّى بإحكام بورق الألمنيوم. ثمّ، يُطهى في فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لمدّة ساعة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    60 λεπτά
  7. 7

    بعد ساعة، يُنزع ورق الألمنيوم ويُترك جلد الدجاج ليُشوى بينما ينتقع في السوائل الناتجة في المقلاة ليطرى (لمدّة 10 دقائق) حتى يجهز (30 دقيقة).

    40 λεπτά
  8. 8

    يُقطّع الدجاج ويُقدّم على طبق مع الحشوة والسوائل الناتجة جانباً.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη45 g
Carbohydrates50 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΒούτυροΒούτυροανά 100g
Ενέργεια717 kcal
Πρωτεΐνη0.85 g
Συνολικά λιπαρά81 g
Υδατάνθρακες0.1 g
Συνολικά σάκχαρα0.1 g
Ολόκληρο κοτόπουλοΟλόκληρο κοτόπουλοανά 100g
Ενέργεια239 kcal
Πρωτεΐνη27 g
Συνολικά λιπαρά14 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#دجاج#وصفات_لبنانية#فريكة