ShiTayibSe connecter
دجاج محمّص مدهون بدبس الرمّان ومحشو بالفريكه

دجاج محمّص مدهون بدبس الرمّان ومحشو بالفريكه

شيريهان جراد
شيريهان جرادCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxPouletViandeالجمهورية اللبنانية / Levantin
Saveurs:UmamiDouxGras
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
60 minutes
Durée totale
75 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • فريكه (القمح الأخضر)
    100 غرام
  • ماء بارد
    500 مل
  • ماء ساخن
    180 مل
  • مكعّب من مرقة الدجاج ماجي
    1 مكعب
  • BeurreBeurre
    10 غرام
  • خوخ مجفّف
    75 غرام
  • جوز مقطّع ناعماً
    75 غرام
  • بودرة القرفة
    5 غرام
  • مكعّب من مرقة الدجاج ماجي
    1 مكعب
  • ماء ساخن
    500 مل
  • دبس الرمّان
    50 غرام
  • Poulet entierPoulet entier
    1300 غرام
  • بصل مقطّع
    150 غرام

Mesures

  1. 1

    تُنقع حبوب الفريكة في الماء البارد وتُترك لمدّة 6 ساعات.

    Matériel requis:
    🍳
    وعاء
    360 minutes
  2. 2

    تُذوّب الزبدة في مقلاة متوسّطة الحجم. تُصفّى وتُغسل حبوب الفريكة وتُضاف إلى المقلاة، ثمّ يُضاف الماء و مكعبات مرقة الدجاج ماجي وتُحرّك على نار متوسّطة لمدّة 5 دقائق أو حتى تُطهى الفريكة بنسبة ¾. يُضاف الخوخ المقطّع والجوز وبودرة القرفة وتُرفع عن النار وتُغطّى وتُترك لتبرد قليلاً.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  3. 3

    يُغسل الدجاج مع الحرص على تفريغ تجويفته. يُحشى بلطف بالفريكه والخوخ حتى يمتلئ، ثمّ تُربط قوائم الدجاج المحشو ببعضها بواسطة خيط للمطبخ.

    5 minutes
  4. 4

    يوضع البصل المقطّع في وسط طبق عميق للفرن (كبير بما فيه الكفاية ليستوعب الدجاج مع مسافة 3-5 سم إضافية عند الأطراف).

    5 minutes
  5. 5

    يوضع الدجاج المربوط على طبقة من البصل.

    5 minutes
  6. 6

    يُذوّب مكعب مرقة الدجاج ماجي المتبقّي في 500 مل من الماء الساخن ويُحرّك مع دبس الرمّان ثم يُسكب فوق الدجاج ويُغطّى بإحكام بورق الألمنيوم. ثمّ، يُطهى في فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لمدّة ساعة.

    Matériel requis:
    FourFour
    60 minutes
  7. 7

    بعد ساعة، يُنزع ورق الألمنيوم ويُترك جلد الدجاج ليُشوى بينما ينتقع في السوائل الناتجة في المقلاة ليطرى (لمدّة 10 دقائق) حتى يجهز (30 دقيقة).

    40 minutes
  8. 8

    يُقطّع الدجاج ويُقدّم على طبق مع الحشوة والسوائل الناتجة جانباً.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat30 g
Protéines45 g
Carbohydrates50 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
BeurreBeurrepour 100g
Énergie717 kcal
Protéines0.85 g
Lipides totaux81 g
Glucides0.1 g
Sucres totaux0.1 g
Poulet entierPoulet entierpour 100g
Énergie239 kcal
Protéines27 g
Lipides totaux14 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#دجاج#وصفات_لبنانية#فريكة