ShiTayibՄուտք գործել
دجاج محشي مع مرق البرتقال

دجاج محشي مع مرق البرتقال

Omar Al-Khatib
Omar Al-Khatibխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԲրինձՀավՄիսمملكة البحرين / Gulf
Համեր:ՈւմամիՑիտրուսայինՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
0 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
800 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • دجاجة كاملة حجم صغير منظفة وجاهزة للحشو
    1 دجاجة
  • عصير برتقالة واللب
    1 برتقالة
  • برش برتقالة
    1 برتقالة
  • ملعقة صغيرة خل
    1 ملعقة صغيرة
  • نصف كوب أرز بسمتي أو أمريكي
    0.5 كوب
  • كوب خضار مشكلة (كوسا، بازيلا، جزر، ذرة)
    1 كوب
  • بصلة وسط مفرومة ناعم
    1 بصلة
  • ملعقة كبيرة سمن
    1 ملعقة كبيرة
  • نصف كوب لوز، فستق حلبي، صنوبر
    0.5 كوب
  • بهارات (هيل، فلفل، قرفة، زنجبيل مطحون)
    0
  • عصير برتقالة وبرشها
    1 برتقالة
  • ملعقة كبيرة لبن زبادي
    1 ملعقة كبيرة
  • ملعقة كبيرة شمار
    1 ملعقة كبيرة
  • ԿարդամոնԿարդամոն
    10 حب
  • بصلة كبيرة مقطعة دوائر
    1 بصلة
  • فص ثوم
    5 فص
  • نصف ملعقة صغيرة معجون الطماطم
    0.5 ملعقة صغيرة
  • نصف ملعقة صغيرة خردل
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ԽառնաբույրերԽառնաբույրեր
    0
  • بهارات دجاج
    0
  • بهارات إيطالية (اختياري)
    0
  • نصف كوب زيت زيتون مخلوط بقليل من الزيت النباتي أو الزبدة السائحة
    0.5 كوب

Քայլեր

  1. 1

    تغسل الدجاجة جيداً، تغمر بماء فاتر مملح، ويضاف إليه البرتقال مع برشه ولبه وملعقة خل، يحفظ في وعاء محكم الاغلاق ويترك في الثلاجة ليلة كاملة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    وعاء محكم الإغلاق
    60 րոպե
  2. 2

    لتحضير الحشوة، ينقع الأرز بالماء لمدة لا تقل عن ساعة كاملة ثم يصفى ونحتفظ بالماء على جنب.

    60 րոպե
  3. 3

    يقلى البصل مع السمن حتى يصبح لونه أشقر، تضاف إليه المكسرات، البهارات ثم الخضروات بالتدريج نوع نوع مع تقليب كل نوع لمدة لا تقل عن دقيقتين.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  4. 4

    يقلب المزيج جيداً، يغطى الوعاء لمدة خمس دقائق ثم يعاد تقليبه كل خمس دقائق حتى تجف عصارة المياه وتبدأ السمنة في الظهور.

    5 րոպե
  5. 5

    يضاف الأرز إلى الخليط ويقلب جيداً، نضيف ماء الأرز المنقوع ويترك على نار قوية حتى تنشف الماء تماماً.

    10 րոպե
  6. 6

    يرفع القدر عن النار ويترك حتى يبرد.

    5 րոպե
  7. 7

    لتحضير المرق، يخلط اللبن مع البهارات المشكلة، معجون الطماطم، معجون الخردل وبرش البرتقالة حتى يتمازج جيداً.

    5 րոպե
  8. 8

    لحشو الدجاجة، جهزي حشوة الأرز وصلصة المرق أولاً وزيت الزيتون وضعيهم إلى جانبك.

    5 րոպե
  9. 9

    ترفع الدجاجة من ماء النقع وتغسل جيداً، تفرد ورقة القصدير فوق صينية الشوي.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    ورقة قصدير
    🍳
    صينية الشوي
    5 րոպե
  10. 10

    نفرد البصل، الثوم، حبات الهيل، الشمر ونحضر الدجاجة ونحشوها بالأرز النصف مطبوخ مع الخضار، ثم أخيطي الدجاجة بخيط ولفي قدميها بعد ضمهما بخيط آخر.

    10 րոպե
  11. 11

    ادهني الدجاجة بزيت الزيتون المخلوط بالزيت النباتي أو الزبدة، ثم بصلصة المرق، ضعيها فوق البصل المفرود، واسكبي فوقها عصير البرتقال، وفوق البصل اسكبي الماء.

    10 րոպե
  12. 12

    أغلقي ورقة القصدير بشكل سلة وأحكمي الاغلاق حتى لا يتسرب المرق منه.

    5 րոպե
  13. 13

    ضعي الصينية في فرن محمى مسبقاً، على درجة حرارة 180، أو أقل درجة حرارة عندك، واتركي الدجاجة لمدة ساعة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    60 րոպե
  14. 14

    بعد ساعة، افتحي ورقة القصدير وانتبهي حتى لا تسكبي المرق، وأشعلي الشواية من فوق، واتركيها حتى تحمر وانتبهي حتى لا تحترق.

    10 րոպե
  15. 15

    في هذا الوقت الذي تتحمر فيه الدجاجة وتكتسب لونها الأحمر أحضري ملعقة واسكبي قليلاً من المرق فوقها وحافظي على هذه الخطوة حتى تستوي وتحمر.

    5 րոպե
  16. 16

    اقلبيها على جنبها الثاني، واستمري بتسقيتها بمرق الدجاج الموجود اسفل الدجاجة. ثم اطفئي الفرن واغلقي ورقة القصدير لمدة ربع ساعة.

    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat40 g
Սպիտակուցներ60 g
Carbohydrates70 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԿարդամոնԿարդամոն100գ-ի համար
Էներգիա311 kcal
Սպիտակուցներ10.76 g
Ընդհանուր ճարպեր6.7 g
Ածխաջրեր68.5 g
Մանրաթելեր28 g
Ընդհանուր շաքարներ0.5 g
ԽառնաբույրերԽառնաբույրեր100գ-ի համար
Էներգիա350 kcal
Սպիտակուցներ10 g
Ընդհանուր ճարպեր15 g
Ածխաջրեր60 g
Մանրաթելեր20 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալՔաշի ավելացում
#وصفات_عربية#دجاج#مطبخ_خليجي