ShiTayibتسجيل الدخول
دجاج مقلي بالثوم وزيت الزيتون

دجاج مقلي بالثوم وزيت الزيتون

عنود جاوحدو
عنود جاوحدوالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومسلطنة عمان / شرق أوسطي

استلذّوا بتجربة طهي لا تُنسى مع وصفة دجاج مقلي بالثوم وزيت الزيتون، حيث يلتقي طعم الدجاج الشهي مع نكهة الثوم القوية ورائحة زيت الزيتون الغنية. هذه الوصفة مثالية لعشاق المأكولات المليئة بالنكهات، وستضيف لمسة مميزة إلى مائدتكم.

المذاقات:لذيذدسممالح
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
الوقت الكلي
70 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دجاجة مقطعة بدون جلد
    1 دجاجة
  • 8 - 10 فصوص ثوم
    10 فصوص
  • زيت زيتونزيت زيتون
    0.3 كوب
  • ليمونة
    1
  • فلفل اسود
    1
  • ملحملح
    1

الخطوات

  1. 1

    قم بتتبيل قطع الدجاج بعصير الليمون ورشة من الملح والفلفل الأسود، واتركها لمدة نصف ساعة حتى تتشرب النكهات.

    30 دقيقة
  2. 2

    سخن الزيت في قدر مناسب، ثم أضف فصوص الثوم. عندما تفوح رائحة الثوم، أضف الدجاج واتركه على نار هادئة مع تغطيته حتى يتحمر. بعد ذلك، اقلبه على الجهة الأخرى واتركه يتحمر جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    طنجرة
    40 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates5 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيت زيتونزيت زيتونلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سهلة#دجاج#مأكولات_شرقية