دجاج مقلي بالثوم وزيت الزيتون

عنود جاوحدوالطاهي
استلذّوا بتجربة طهي لا تُنسى مع وصفة دجاج مقلي بالثوم وزيت الزيتون، حيث يلتقي طعم الدجاج الشهي مع نكهة الثوم القوية ورائحة زيت الزيتون الغنية. هذه الوصفة مثالية لعشاق المأكولات المليئة بالنكهات، وستضيف لمسة مميزة إلى مائدتكم.
المذاقات:لذيذدسممالح
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
الوقت الكلي
70 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- دجاجة مقطعة بدون جلد1 دجاجة
- 8 - 10 فصوص ثوم10 فصوص
زيت زيتون0.3 كوب- ليمونة1
- فلفل اسود1
ملح1
الخطوات
- 1
قم بتتبيل قطع الدجاج بعصير الليمون ورشة من الملح والفلفل الأسود، واتركها لمدة نصف ساعة حتى تتشرب النكهات.
30 دقيقة - 2
سخن الزيت في قدر مناسب، ثم أضف فصوص الثوم. عندما تفوح رائحة الثوم، أضف الدجاج واتركه على نار هادئة مع تغطيته حتى يتحمر. بعد ذلك، اقلبه على الجهة الأخرى واتركه يتحمر جيداً.
40 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳طنجرة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
25 g
5 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيت زيتونلكل 100غ
ملحلكل 100غ
884 kcal
100 g
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
