دجاج مقلي بالثوم وزيت الزيتون

عنود جاوحدوالطاهي

المكونات

• دجاجة مقطعة بدون جلد
  1 دجاجة
• 8 - 10 فصوص ثوم
  10 فصوص
• زيت زيتون
  0.3 كوب
• ليمونة
  1
• فلفل اسود
  1
• ملح
  1

الخطوات

1. 1

   نتبل الدجاج بالليمون والملح والفلفل الاسود لنصف ساعة.

   30 دقيقة
2. 2

   نحمي الزيت في طنجرة وننزل فصوص الثوم وبعد ما نشتم رائحة الثوم ننزل الدجاج ونتركه على نار هادئة ومغطى حتى يتحمر ثم نقلبه على الوجه الثاني ونتركه يتحمر.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   طنجرة

   40 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

زيت زيتونلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية