ShiTayibАвторизоваться
Roasted Chicken Stuffed with Burghul

Roasted Chicken Stuffed with Burghul

حسين الأشراف
حسين الأشرافШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаКурицаМясоالجمهورية اللبنانية / Levantine
Вкусы:УмамиЖирныйЗемлистый
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
60 мин.
Общее время
75 мин.
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
650 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Burghul (cracked wheat)
    100 grams
  • Целая курицаЦелая курица
    1300 grams
  • Cold water
    500 ml
  • Hot water
    125 ml
  • 1 cube of Maggi chicken broth
    1
  • 1 medium-sized onion, chopped
    1 piece
  • МаслоМасло
    15 grams
  • Dried apricots, chopped
    75 grams
  • Chopped walnuts
    75 grams
  • Cardamom powder
    1 teaspoon
  • 1 cube of Maggi chicken broth
    1
  • Hot water
    500 ml
  • Гранатовый сиропГранатовый сироп
    50 grams

Шаги

  1. 1

    Soak the burghul in cold water and leave for 6 hours.

    360 мин.
  2. 2

    Melt the butter in a medium-sized frying pan. Drain and rinse the burghul and add it to the pan, then add the water and the Maggi chicken broth cubes, stirring over medium heat for 5 minutes or until the burghul is almost cooked. Add the chopped apricots, walnuts, and cardamom powder, remove from heat, cover, and let cool slightly.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    5 мин.
  3. 3

    Wash the chicken, ensuring to empty its cavity. Gently stuff it with the burghul and apricots until full, then tie the legs of the stuffed chicken together with kitchen twine.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Kitchen Twine
    5 мин.
  4. 4

    Place the chopped onion in the center of a deep oven dish (large enough to accommodate the chicken with an additional 3-5 cm space around the edges). Place the tied chicken on top of the onion layer.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Dish
    5 мин.
  5. 5

    Dissolve the remaining Maggi chicken broth cube in 500 ml of water and add the pomegranate molasses, then pour the mixture over the chicken and cover tightly with aluminum foil. Then, cook in a preheated oven at 180 degrees Celsius for 1 hour.

    Необходимая посуда:
    ДуховкаДуховка
    60 мин.
  6. 6

    After an hour, remove the aluminum foil and let the chicken skin roast while soaking in the juices from the pan to tenderize (for 10 minutes) until ready (30 minutes).

    40 мин.
  7. 7

    Carve the chicken and serve on a plate with the stuffing and the resulting juices on the side.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat30 g
Белки45 g
Carbohydrates50 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Целая курицаЦелая курицана 100 г
Энергетическая ценность239 kcal
Белки27 g
Всего жиров14 g
МаслоМаслона 100 г
Энергетическая ценность717 kcal
Белки0.85 g
Всего жиров81 g
Углеводы0.1 g
Всего сахаров0.1 g
Гранатовый сиропГранатовый сиропна 100 г
Энергетическая ценность250 kcal
Белки0.5 g
Всего жиров0.1 g
Углеводы64 g
Всего сахаров60 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльНабор веса
#Lebanese_Recipes#Chicken#Occasions