Oven-Roasted Chicken

Ali El-Masriالطاهي

المكونات

• دجاجة
  1 Chicken
• بطاطا
  3 Potatoes
• زيت
  1 Cup
• ملح
  0

الخطوات

1. 1

   Wash the chicken, then cut it from the breast, season with salt, and set aside.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Bowl

   5 دقيقة
2. 2

   Cut the potatoes lengthwise, each potato into two halves, then salt the potatoes.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   5 دقيقة
3. 3

   Place the ingredients in a Pyrex dish, add oil over the chicken pieces and potatoes completely.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   5 دقيقة
4. 4

   Place the dish in a medium-temperature oven for two hours until the chicken is browned and cooked through, with the rack in the middle.

   120 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

بطاطالكل 100غ

الطاقة77 kcal

البروتين2.02 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات17.58 g

الألياف الغذائية2.2 g

إجمالي السكريات0.82 g

الماء79.25 g

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية