Oven-Roasted Chicken

Ali El-MasriKokk

Ingredienser

• دجاجة
  1 Chicken
• Potet
  3 Potatoes
• Olje
  1 Cup
• Salt
  0

Trinn

1. 1

   Wash the chicken, then cut it from the breast, season with salt, and set aside.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Bowl

   5 minutter
2. 2

   Cut the potatoes lengthwise, each potato into two halves, then salt the potatoes.

   Nødvendig utstyr:

   Kniv

   5 minutter
3. 3

   Place the ingredients in a Pyrex dish, add oil over the chicken pieces and potatoes completely.

   Nødvendig utstyr:

   Ovn

   5 minutter
4. 4

   Place the dish in a medium-temperature oven for two hours until the chicken is browned and cooked through, with the rack in the middle.

   120 minutter

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Potetper 100g

Energi77 kcal

Protein2.02 g

Total fett0.1 g

Karbohydrat17.58 g

Kostfiber2.2 g

Sukkerarter totalt0.82 g

Vann79.25 g

Oljeper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Saltper 100g

Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger