Oven-Roasted Chicken

Ali El-MasriШеф-повар

Ингредиенты

• دجاجة
  1 Chicken
• Картофель
  3 Potatoes
• Масло
  1 Cup
• Соль
  0

Шаги

1. 1

   Wash the chicken, then cut it from the breast, season with salt, and set aside.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Bowl

   5 минут
2. 2

   Cut the potatoes lengthwise, each potato into two halves, then salt the potatoes.

   Необходимая посуда:

   Нож

   5 минут
3. 3

   Place the ingredients in a Pyrex dish, add oil over the chicken pieces and potatoes completely.

   Необходимая посуда:

   Духовка

   5 минут
4. 4

   Place the dish in a medium-temperature oven for two hours until the chicken is browned and cooked through, with the rack in the middle.

   120 минут

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Картофельна 100 г

Энергетическая ценность77 kcal

Белки2.02 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы17.58 g

Пищевые волокна2.2 g

Всего сахаров0.82 g

Вода79.25 g

Маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

Сольна 100 г

Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги