Oven-Roasted Chicken

Ali El-MasriShefi i kuzhinës

Përbërësit

• دجاجة
  1 Chicken
• Patate
  3 Potatoes
• Vaj
  1 Cup
• Kripë
  0

Hapat

1. 1

   Wash the chicken, then cut it from the breast, season with salt, and set aside.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Bowl

   5 min
2. 2

   Cut the potatoes lengthwise, each potato into two halves, then salt the potatoes.

   Pajisjet e duhura:

   Thikë

   5 min
3. 3

   Place the ingredients in a Pyrex dish, add oil over the chicken pieces and potatoes completely.

   Pajisjet e duhura:

   Furrë

   5 min
4. 4

   Place the dish in a medium-temperature oven for two hours until the chicken is browned and cooked through, with the rack in the middle.

   120 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Patatepër 100g

Energjia77 kcal

Proteina2.02 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate17.58 g

Fibrat dietetike2.2 g

Sheqernat totale0.82 g

Uji79.25 g

Vajpër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

Kripëpër 100g

Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat