Poulet rôti au four

ركان زقيةKüchenchef

Zutaten

• دجاجة
  1 دجاجة
• Kartoffel
  3 حبات
• Öl
  1 كوب
• Salz
  0

Schritte

1. 1

   Lavez le poulet puis coupez-le en poitrine, assaisonnez-le avec du sel et mettez-le de côté.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   Bol

   5 Min
2. 2

   Coupez les pommes de terre dans le sens de la longueur, chaque pomme de terre en deux, puis salez les pommes de terre.

   Benötigte Werkzeuge:

   Messer

   5 Min
3. 3

   Placez les ingrédients dans un plat en pyrex, ajoutez l'huile sur les morceaux de poulet et les pommes de terre de manière uniforme.

   Benötigte Werkzeuge:

   Ofen

   5 Min
4. 4

   Mettez le plat dans un four à température moyenne pendant deux heures jusqu'à ce que le poulet soit doré et cuit, et que la grille soit au centre.

   120 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Kartoffelpro 100g

Energie77 kcal

Proteine2.02 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate17.58 g

Ballaststoffe2.2 g

Gesamtzucker0.82 g

Wasser79.25 g

Ölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Salzpro 100g

Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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