Poulet rôti au four

ركان زقيةChef

Ingredjenti

• دجاجة
  1 دجاجة
• Patata
  3 حبات
• Żejt
  1 كوب
• Salt
  0

Passi

1. 1

   Lavez le poulet puis coupez-le en poitrine, assaisonnez-le avec du sel et mettez-le de côté.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Bol

   5 min
2. 2

   Coupez les pommes de terre dans le sens de la longueur, chaque pomme de terre en deux, puis salez les pommes de terre.

   Għodda meħtieġa:

   Sikkina

   5 min
3. 3

   Placez les ingrédients dans un plat en pyrex, ajoutez l'huile sur les morceaux de poulet et les pommes de terre de manière uniforme.

   Għodda meħtieġa:

   Forn

   5 min
4. 4

   Mettez le plat dans un four à température moyenne pendant deux heures jusqu'à ce que le poulet soit doré et cuit, et que la grille soit au centre.

   120 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Patatagħal kull 100g

Enerġija77 kcal

Proteini2.02 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati17.58 g

Fibri Dietetiċi2.2 g

Zokkor Totali0.82 g

Ilma79.25 g

Żejtgħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags