ShiTayibتسجيل الدخول
دجاج قبلما

دجاج قبلما

Layla Trabelsi
Layla Trabelsiالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومwolrd / شرق أوسطي

شارك بوجبة دجاج قبلما الشهية، حيث يجتمع طعم الدجاج الطري مع البصل الذهبي والصنوبر المحمص في طبق مميز يضفي لمسة من الفخامة على مائدتك. هذه الوصفة سهلة التحضير ومثالية لجمعات العائلة والأصدقاء، فلا تفوت فرصة تجربتها!

المذاقات:لذيذدسممالحقابض
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١٢٠٠ غرام دجاج
    1200 غرام
  • ١/٤ كيلوغرام بصل أحمر، كويزات
    250 كيلوغرام
  • ٣ ملعقة كبيرة سمنة
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة طحين
    3 ملعقة كبيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة صنوبر
    4 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة عصير ليمونة حامضة
    3 ملعقة كبيرة
  • ٥ كوب ماء، او مرق الدجاج
    5 كوب
  • رشة بهار أسود
    0
  • قرفةقرفة
    0
  • ملح حسب الذوق
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بتنظيف الدجاج جيدًا ثم قطعه إلى ثماني قطع متساوية.

    5 دقيقة
  2. 2

    اغمس قطع الدجاج في الطحين ثم اقليها في السمنة حتى تتحمر، ثم ضعها جانبًا في قدر.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    في نفس القدر الذي قُليت فيه قطع الدجاج، اقلي كويزات البصل حتى تذبل، ثم أضفها فوق قطع الدجاج المقلية.

    5 دقيقة
  4. 4

    قم بقلي الصنوبر حتى يتحمص، ثم أضفه فوق قدر الدجاج والبصل.

    5 دقيقة
  5. 5

    رش ما تبقى من الطحين فوق الدجاج وقلّب قليلاً، ثم أضف الماء أو مرق الدجاج.

    5 دقيقة
  6. 6

    أضف الملح والبهارات والقرفة إلى الدجاج، واترك القدر على نار خفيفة لمدة حوالي 30 دقيقة حتى ينضج.

    30 دقيقة
  7. 7

    أضف عصير الحامض إلى قدر الدجاج، واتركه على النار حتى يغلي، ثم ارفعه عن النار.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
قرفةقرفةلكل 100غ
الطاقة247 kcal
البروتين4 g
إجمالي الدهون1.2 g
الكربوهيدرات81 g
الألياف الغذائية53 g
إجمالي السكريات2.2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#دجاج