ShiTayibPrijava
Grilled Chicken Tikka

Grilled Chicken Tikka

باسم الرصاع
باسم الرصاعkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediPiščanecMesnineभारत गणराज्य / Indian
Okusi:UmamiPekočeMastno
Čas priprave
20 min
Čas kuhanja
20 min
Skupni čas
40 min
Porcije
5
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • 6 chicken breast fillets
    6 fillet
  • 1 tablespoon fresh ginger, grated
    1 tablespoon
  • 3 cloves garlic, crushed
    3 clove
  • 2 tablespoons lemon juice
    2 tablespoon
  • 2 teaspoons coriander powder
    2 teaspoon
  • 2 teaspoons cumin powder
    2 teaspoon
  • 1/2 teaspoon garam masala
    0.5 teaspoon
  • 1/2 teaspoon chili powder
    0.5 teaspoon
  • 80 ml yogurt
    80 ml
  • 2 tablespoons tomato paste
    2 tablespoon
  • Red tandoori spice
    1

Koraki

  1. 1

    Cut the chicken fillet in half and make three shallow cuts on each piece.

    Potrebni pripomočki:
    NožNož
    5 min
  2. 2

    Mix the remaining ingredients in a large bowl, add the chicken pieces, and mix to coat them in the marinade. Cover and refrigerate overnight.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    Large bowl
    120 min
  3. 3

    Place the chicken on the grill or baking tray and turn on both sides until tender.

    10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat15 g
Beljakovine30 g
Carbohydrates20 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez glutenaPrimerno za diabetikeDieta
#Chicken#Grilled#Indian_Food