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Poulet Tikka Grillé

Poulet Tikka Grillé

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-AhmadChef
LunchDinnerMain dishesChickenMeatभारत गणराज्य / Indian
Tastes:UmamiSpicyHerbal
Prep Time
20 min
Cook Time
20 min
Total Time
40 min
Servings
5
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 6 filets de poitrine de poulet
    6 filet
  • 1 cuillère à soupe de gingembre frais, râpé
    1 cuillère à soupe
  • 3 gousses d'ail écrasées
    3 gousse
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
    2 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à café de coriandre en poudre
    2 cuillère à café
  • 2 cuillères à café de cumin en poudre
    2 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de garam masala
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de piment en poudre
    0.5 cuillère à café
  • 80 ml de yaourt
    80 ml
  • 2 cuillères à soupe de pâte de tomate
    2 cuillère à soupe
  • Épice tandoori de couleur rouge
    1

Steps

  1. 1

    Coupez les filets de poulet en deux et faites trois incisions superficielles sur chaque morceau.

    Required Tools:
    KnifeKnife
    5 min
  2. 2

    Mélangez les ingrédients restants dans un grand bol, ajoutez les morceaux de poulet et mélangez pour les enrober de marinade. Couvrez et placez au réfrigérateur pendant la nuit.

    Required Tools:
    🍳
    Grand bol
    120 min
  3. 3

    Placez le poulet sur le gril ou dans un plat de cuisson et retournez-le des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit tendre.

    10 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein30 g
Carbohydrates20 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-FreeDiabetic-FriendlyDiet
#Poulet#Grillades#Plats_Indiens