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Chicken Tikka

Chicken Tikka

بلسم عظومة
بلسم عظومةCuoco
PranzoCenaPiatti principaliPolloCarneभारत गणराज्य / Indian
Sapori:UmamiPiccanteGrasso
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
25 min
Tempo totale
55 min
Porzioni
8
Costo
Medio
Calorie
250 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 1 whole chicken cut into four pieces, skin removed
    1 chicken
  • 1 cup yogurt
    1 cup
  • Juice of half a lemon
    0.5 lemon
  • 1 tsp salt
    1 teaspoon
  • 1 tsp minced ginger
    1 teaspoon
  • 1 tsp minced garlic
    1 teaspoon
  • 1 tbsp smoked paprika
    1 tablespoon
  • 1 tsp garam masala or curry powder
    1 teaspoon
  • ½ tsp turmeric
    0.5 teaspoon
  • ¼ tsp black pepper
    0.3 teaspoon
  • 1 tbsp oil or melted ghee
    1 tablespoon

Passi

  1. 1

    Mix the marinade ingredients together and pour it over the chicken pieces.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    30 min
  2. 2

    Let the chicken marinate for at least one hour.

    60 min
  3. 3

    In the Philips Air Fryer, place parchment paper on the rack to cover it.

    Utensili necessari:
    Friggitrice ad ariaFriggitrice ad aria
    5 min
  4. 4

    Then add the four chicken pieces at 160 degrees for 30 minutes.

    30 min
  5. 5

    Then increase the temperature to 200 for an additional 15 minutes until the chicken is fully browned and crispy.

    15 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat15 g
Proteine30 g
Carbohydrates5 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza glutine
#Chicken#Indian_Cuisine#Tikka