وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
50 دقيقة
الوقت الكلي
80 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ صدر دجاج مسحّب، منزوعة الجلد والعظم، ومقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم3 صدر
- 1 كوب لبن1 كوب
- 1 كوب قشدة1 كوب
- 250 غرام صلصة الطماطم250 غرام
- 1 ملعقة كبيرة زبدة1 ملعقة كبيرة
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض1 ملعقة كبيرة
- 1 فص ثوم مهروس1 فص
- 1 فلفل حار، مفروم ناعم1 حبة
- 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور1 ملعقة كبيرة
- 4 ملعقة صغيره كمون ناعم4 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيره قرفة ناعمة1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيره غارام ماسالا1 ملعقة صغيرة
- 2 ملعقة صغيره بابريكا2 ملعقة صغيرة
- 2 ملعقة صغيره فلفل أحمر، حريف2 ملعقة صغيرة
- 2 ملعقة صغيره فلفل أسود2 ملعقة صغيرة
- ملح حسب الذوق0
- أوراق نعناع للتزيين0
الخطوات
- 1
يخلط اللبن في وعاء عميق مع عصير الليمون، 2 ملعقة صغيرة كمون، القرفة، الفلفل الأحمر الحريف، الغارام ماسالا، الفلفل الأسود، الزنجبيل والملح. يضاف الدجاج وتمزج المكونات جيداً، ثم يغطى الوعاء ويوضع في البراد لمدة ساعة.
60 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳وعاء عميق - 2
تحمى المشواة على درجة حرارة عالية. يصفى الدجاج ويوضع فى أسياخ خشبية. يشوى الدجاج لخمس دقائق على كل جانب.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳مشواة🍳أسياخ خشبية - 3
تذوب الزبدة في مقلاة عميقة. يقلى الثوم والفلفل الحار لدقيقة، ثم يضاف باقي الكمون، البابريكا والملح حسب الرغبة. تسكب صلصة الطماطم والقشدة. يترك المزيج على نار خفيفة لحوالى 20 دقيقة، حتى تكثف الصلصة. يضاف الدجاج المشوي، ويطهى في الصلصة لمدة 10 دقائق إضافية.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة عميقة - 4
يسكب الدجاج مع الصلصة في طبق التقديم. يزين بأوراق النعناع الطازج ويقدّم.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
35 g
40 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلاللزيادة الوزن

