وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
55 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- دجاجة مقطعة لاربع قطع منزوعة الجلد1 دجاجة
- كوب لبن1 كوب
- عصير نصف ليمونة0.5 ليمونة
- 1 م ص ملح1 ملعقة صغيرة
- 1 م ص زنجبيل مدقوق1 ملعقة صغيرة
- 1 م ص ثوم مدقوق1 ملعقة صغيرة
- 1 م ك بابريكا مدخنة1 ملعقة كبيرة
- 1 م ص جرام مسالا او كاري1 ملعقة صغيرة
- ½ م ص كركم0.5 ملعقة صغيرة
- ¼ م ص فلفل اسود0.3 ملعقة صغيرة
- 1 م ك زيت او سمنة ذائبة1 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
نخلط مكونات التتبيلة مع بعضها البعض ونصبها على قطع الدجاج.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
نترك الدجاج في النقعة اقل شي ساعة.
60 دقيقة - 3
في مقلاة ال Airfryer من Philips نضع على الشبك الخاص ورق الزبدة الخاص بالخبز ليغطي الشبك.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قلاية هوائية - 4
ثم نضيف قطع الدجاج الاربعة على درجة حرارة 160 لمدة 30 دقيقة.
30 دقيقة - 5
ثم نغير درجة الحرارة ل 200 لمدة 15 دقيقة اضافية حتى يحمر ويقرمش الدجاج تماما.
15 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
30 g
5 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الغلوتين

