Forberedelsestid
30 minutter
Kogetid
25 minutter
Samlet tid
55 minutter
Serveringer
8
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- دجاجة مقطعة لاربع قطع منزوعة الجلد1 دجاجة
- كوب لبن1 كوب
- عصير نصف ليمونة0.5 ليمونة
- 1 م ص ملح1 ملعقة صغيرة
- 1 م ص زنجبيل مدقوق1 ملعقة صغيرة
- 1 م ص ثوم مدقوق1 ملعقة صغيرة
- 1 م ك بابريكا مدخنة1 ملعقة كبيرة
- 1 م ص جرام مسالا او كاري1 ملعقة صغيرة
- ½ م ص كركم0.5 ملعقة صغيرة
- ¼ م ص فلفل اسود0.3 ملعقة صغيرة
- 1 م ك زيت او سمنة ذائبة1 ملعقة كبيرة
Trin
- 1
نخلط مكونات التتبيلة مع بعضها البعض ونصبها على قطع الدجاج.
30 minutterNødvendigt udstyr:
Blandeskål - 2
نترك الدجاج في النقعة اقل شي ساعة.
60 minutter - 3
في مقلاة ال Airfryer من Philips نضع على الشبك الخاص ورق الزبدة الخاص بالخبز ليغطي الشبك.
5 minutterNødvendigt udstyr:
Luftfryer - 4
ثم نضيف قطع الدجاج الاربعة على درجة حرارة 160 لمدة 30 دقيقة.
30 minutter - 5
ثم نغير درجة الحرارة ل 200 لمدة 15 دقيقة اضافية حتى يحمر ويقرمش الدجاج تماما.
15 minutter
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
15 g
30 g
5 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalGlutenfri

