ShiTayibΣύνδεση
دجاج تكا

دجاج تكا

Mousa Al-Sharif
Mousa Al-SharifΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςभारत गणराज्य / Indian
Γεύσεις:ΟυμάμιΚαυτερόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
25 λεπτά
Συνολικός χρόνος
55 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • دجاجة مقطعة لاربع قطع منزوعة الجلد
    1 دجاجة
  • كوب لبن
    1 كوب
  • عصير نصف ليمونة
    0.5 ليمونة
  • 1 م ص ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • 1 م ص زنجبيل مدقوق
    1 ملعقة صغيرة
  • 1 م ص ثوم مدقوق
    1 ملعقة صغيرة
  • 1 م ك بابريكا مدخنة
    1 ملعقة كبيرة
  • 1 م ص جرام مسالا او كاري
    1 ملعقة صغيرة
  • ½ م ص كركم
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ¼ م ص فلفل اسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • 1 م ك زيت او سمنة ذائبة
    1 ملعقة كبيرة

Βήματα

  1. 1

    نخلط مكونات التتبيلة مع بعضها البعض ونصبها على قطع الدجاج.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    30 λεπτά
  2. 2

    نترك الدجاج في النقعة اقل شي ساعة.

    60 λεπτά
  3. 3

    في مقلاة ال Airfryer من Philips نضع على الشبك الخاص ورق الزبدة الخاص بالخبز ليغطي الشبك.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Φριτέζα αέροςΦριτέζα αέρος
    5 λεπτά
  4. 4

    ثم نضيف قطع الدجاج الاربعة على درجة حرارة 160 لمدة 30 دقيقة.

    30 λεπτά
  5. 5

    ثم نغير درجة الحرارة ل 200 لمدة 15 دقيقة اضافية حتى يحمر ويقرمش الدجاج تماما.

    15 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates5 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γλουτένη
#دجاج#مطبخ_هندي#تكا