زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
25 دقیقه
زمان کل
55 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- دجاجة مقطعة لاربع قطع منزوعة الجلد1 دجاجة
- كوب لبن1 كوب
- عصير نصف ليمونة0.5 ليمونة
- 1 م ص ملح1 ملعقة صغيرة
- 1 م ص زنجبيل مدقوق1 ملعقة صغيرة
- 1 م ص ثوم مدقوق1 ملعقة صغيرة
- 1 م ك بابريكا مدخنة1 ملعقة كبيرة
- 1 م ص جرام مسالا او كاري1 ملعقة صغيرة
- ½ م ص كركم0.5 ملعقة صغيرة
- ¼ م ص فلفل اسود0.3 ملعقة صغيرة
- 1 م ك زيت او سمنة ذائبة1 ملعقة كبيرة
مراحل
- 1
نخلط مكونات التتبيلة مع بعضها البعض ونصبها على قطع الدجاج.
30 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
نترك الدجاج في النقعة اقل شي ساعة.
60 دقیقه - 3
في مقلاة ال Airfryer من Philips نضع على الشبك الخاص ورق الزبدة الخاص بالخبز ليغطي الشبك.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سرخ کن هوایی - 4
ثم نضيف قطع الدجاج الاربعة على درجة حرارة 160 لمدة 30 دقيقة.
30 دقیقه - 5
ثم نغير درجة الحرارة ل 200 لمدة 15 دقيقة اضافية حتى يحمر ويقرمش الدجاج تماما.
15 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
30 g
5 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون گلوتن