ShiTayibΣύνδεση
Chinese Chicken with Vegetables

Chinese Chicken with Vegetables

Hamza Al-Sharif
Hamza Al-SharifΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςΛαχανικά中华人民共和国 / Central-Asian
Γεύσεις:ΟυμάμιΞινόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 4 pieces of chicken breast, sliced
    4 piece
  • 2 onions, sliced
    2 piece
  • 4 cabbage leaves, sliced
    4 leaf
  • 1 tablespoon of coriander
    1 tablespoon
  • 2 tomatoes, sliced
    2 piece
  • 75 grams of mushrooms, sliced
    75 gram
  • 2 green peppers, sliced
    2 piece
  • 1 chicken broth cube, Maggi
    1 cube
  • 1 tablespoon of lemon juice
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon of cumin
    1 tablespoon
  • 5 tablespoons of oil
    5 tablespoon

Βήματα

  1. 1

    Heat the oil in a pot, add the chicken pieces and stir well until cooked.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  2. 2

    Add the onions, tomatoes, mushrooms, and green peppers to the chicken and mix well, then season the mixture with coriander, lemon juice, chicken broth, cumin, and salt. Mix the Chinese chicken well and let it cook on medium heat until the vegetables are well done.

    15 λεπτά
  3. 3

    Serve in a dish and accompany with white rice.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates15 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για Διαβητικούς
#Chicken#Fast_Food#Chinese_Recipes