Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 4 pieces of chicken breast, sliced4 piece
- 2 onions, sliced2 piece
- 4 cabbage leaves, sliced4 leaf
- 1 tablespoon of coriander1 tablespoon
- 2 tomatoes, sliced2 piece
- 75 grams of mushrooms, sliced75 gram
- 2 green peppers, sliced2 piece
- 1 chicken broth cube, Maggi1 cube
- 1 tablespoon of lemon juice1 tablespoon
- 1 tablespoon of cumin1 tablespoon
- 5 tablespoons of oil5 tablespoon
Քայլեր
- 1
Heat the oil in a pot, add the chicken pieces and stir well until cooked.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 2
Add the onions, tomatoes, mushrooms, and green peppers to the chicken and mix well, then season the mixture with coriander, lemon juice, chicken broth, cumin, and salt. Mix the Chinese chicken well and let it cook on medium heat until the vegetables are well done.
15 րոպե - 3
Serve in a dish and accompany with white rice.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
30 g
15 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համար

