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Poulet chinois aux légumes

Poulet chinois aux légumes

Fatima Haddad
Fatima HaddadChef
LunchDinnerMain dishesChickenMeatVegetables中华人民共和国 / Central-Asian
Tastes:UmamiEarthySalty
Prep Time
15 min
Cook Time
30 min
Total Time
45 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 4 morceaux de poitrine de poulet, coupés en tranches
    4 morceau
  • 2 oignons, coupés en tranches
    2 pièce
  • 4 feuilles de chou, tranchées
    4 feuille
  • 1 cuillère à soupe de coriandre
    1 cuillère à soupe
  • 2 tomates, coupées en tranches
    2 pièce
  • 75 grammes de champignons, tranchés
    75 gramme
  • 2 poivrons verts, coupés en tranches
    2 pièce
  • 1 cube de bouillon de poulet, Maggi
    1 cube
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de cumin
    1 cuillère à soupe
  • 5 cuillères à soupe d'huile
    5 cuillère à soupe

Steps

  1. 1

    Mettre l'huile dans une marmite sur le feu, ajouter les morceaux de poulet et bien remuer jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

    Required Tools:
    PotPot
    10 min
  2. 2

    Ajouter les oignons, les tomates, les champignons et les poivrons verts au poulet et bien mélanger, puis assaisonner le mélange avec de la coriandre, du jus de citron, du bouillon de poulet, du cumin et du sel. Bien mélanger le poulet chinois et laisser cuire à feu moyen jusqu'à ce que les légumes soient bien cuits.

    15 min
  3. 3

    Verser dans un plat et servir avec du riz blanc.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates15 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalDairy-FreeDiabetic-Friendly
#Poulet#Repas_Rapides#Recettes_Chinoises