Poulet chinois aux légumes

Fatima HaddadŞef

Malzemeler

• 4 morceaux de poitrine de poulet, coupés en tranches
  4 morceau
• 2 oignons, coupés en tranches
  2 pièce
• 4 feuilles de chou, tranchées
  4 feuille
• 1 cuillère à soupe de coriandre
  1 cuillère à soupe
• 2 tomates, coupées en tranches
  2 pièce
• 75 grammes de champignons, tranchés
  75 gramme
• 2 poivrons verts, coupés en tranches
  2 pièce
• 1 cube de bouillon de poulet, Maggi
  1 cube
• 1 cuillère à soupe de jus de citron
  1 cuillère à soupe
• 1 cuillère à soupe de cumin
  1 cuillère à soupe
• 5 cuillères à soupe d'huile
  5 cuillère à soupe

Adımlar

1. 1

   Mettre l'huile dans une marmite sur le feu, ajouter les morceaux de poulet et bien remuer jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   10 dk
2. 2

   Ajouter les oignons, les tomates, les champignons et les poivrons verts au poulet et bien mélanger, puis assaisonner le mélange avec de la coriandre, du jus de citron, du bouillon de poulet, du cumin et du sel. Bien mélanger le poulet chinois et laisser cuire à feu moyen jusqu'à ce que les légumes soient bien cuits.

   15 dk
3. 3

   Verser dans un plat et servir avec du riz blanc.

   5 dk

Besin Değerleri

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler