ShiTayibΣύνδεση
Chinese Chicken with Soy Sauce

Chinese Chicken with Soy Sauce

Walid Al-Tamimi
Walid Al-TamimiΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςΣάλτσες中华人民共和国 / Central-Asian
Γεύσεις:ΟυμάμιΞινόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
3
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 6 chicken breasts, cut into medium cubes
    6 breast
  • 4 carrots, cut into medium cubes
    4 carrot
  • 1 red bell pepper, cut into medium cubes
    1 bell pepper
  • 1 green bell pepper, cut into medium cubes
    1 bell pepper
  • 1 yellow bell pepper, cut into medium cubes
    1 bell pepper
  • 3 onions, cut into medium cubes
    3 onion
  • 4 tablespoons soy sauce
    4 tablespoon
  • 2 tablespoons white vinegar
    2 tablespoon
  • 2 teaspoons cornstarch
    2 teaspoon
  • 3 cloves of crushed garlic
    3 clove
  • 1 teaspoon ginger
    1 teaspoon
  • 1 chicken bouillon cube, Maggi
    1 cube
  • 1 teaspoon ground cumin
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon curry
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon dried coriander
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • Oil for frying
    0

Βήματα

  1. 1

    In a pot over heat, fry the chicken in oil and add ginger with garlic until browned.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    15 λεπτά
  2. 2

    Add the diced bell peppers: yellow, red, and green.

    5 λεπτά
  3. 3

    Add the diced carrots and onions and stir. In another bowl, mix the soy sauce with white vinegar and cornstarch.

    5 λεπτά
  4. 4

    Add the mixture to the browned chicken, then add salt, pepper, and the remaining spices. Stir the ingredients and let them simmer until the sauce thickens.

    5 λεπτά
  5. 5

    Remove the pot from the heat and pour the Chinese chicken with soy sauce into a serving dish.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates25 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Chicken#Fast_Food#Chinese