Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
45 Min
Gesamtzeit
60 Min
Portionen
2
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- Chicken, cut into small cubes and boiled1 Chicken
- Rice, boiled2 Cup
- Mixed frozen vegetables, equivalent to 1 bag1 Kilogram
- Chili pepper, chopped2 Piece
- Onion, chopped1 Piece
- Garlic, crushed2 Clove
Sojasauce3 Tablespoon
Salz0
Zitronensaft0
Öl0- Egg, boiled and sliced for garnish1 Egg
Schritte
- 1
Heat the oil in a pot over the fire, add the onion and garlic and sauté, then add the chicken and stir until cooked.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 2
Add the vegetables and stir, then leave on the fire for two minutes, then season the mixture with salt, lemon juice, and soy sauce, and remove the pot from the heat.
2 Min - 3
Place the boiled rice in a serving dish, then place the chicken mixture on top of the rice and serve the Chinese chicken dish with rice.
3 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
20 g
40 g
70 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Sojasaucepro 100g
Salzpro 100g
Zitronensaftpro 100g
Ölpro 100g
53 kcal
8 g
0.1 g
6 g
5 g
100 g
20 kcal
0.1 g
5 g
1 g
94 g
884 kcal
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalMilchfreiDiabetikerfreundlichGewichtszunahme

