ShiTayibAcceso
Chinese Chicken with Rice

Chinese Chicken with Rice

Tariq El-Hassan
Tariq El-HassanCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesArrozPolloCarne中华人民共和国 / Chinese
Sabores:UmamiAgrioGrasoso
Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
45 minutos
Tiempo total
60 minutos
Porciones
2
Costo
Medio
calorías
600 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Chicken, cut into small cubes and boiled
    1 Chicken
  • Rice, boiled
    2 Cup
  • Mixed frozen vegetables, equivalent to 1 bag
    1 Kilogram
  • Chili pepper, chopped
    2 Piece
  • Onion, chopped
    1 Piece
  • Garlic, crushed
    2 Clove
  • Salsa de sojaSalsa de soja
    3 Tablespoon
  • SalSal
    0
  • Jugo de limónJugo de limón
    0
  • AceiteAceite
    0
  • Egg, boiled and sliced for garnish
    1 Egg

Pasos

  1. 1

    Heat the oil in a pot over the fire, add the onion and garlic and sauté, then add the chicken and stir until cooked.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    5 minutos
  2. 2

    Add the vegetables and stir, then leave on the fire for two minutes, then season the mixture with salt, lemon juice, and soy sauce, and remove the pot from the heat.

    2 minutos
  3. 3

    Place the boiled rice in a serving dish, then place the chicken mixture on top of the rice and serve the Chinese chicken dish with rice.

    3 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat20 g
Proteínas40 g
Carbohydrates70 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Salsa de sojaSalsa de sojapor 100g
Energía53 kcal
Proteínas8 g
Grasa total0.1 g
Carbohidratos6 g
الملح5 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g
Jugo de limónJugo de limónpor 100g
Energía20 kcal
Proteínas0.1 g
Carbohidratos5 g
Azúcares totales1 g
Agua94 g
AceiteAceitepor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin lácteosApto para diabéticosGanancia de peso
#Chicken#Rice#Chinese