Ħin tal-Prepjazzjoni
15 min
Ħin Sajjar
45 min
Ħin Totali
60 min
Porzjonijiet
2
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- Chicken, cut into small cubes and boiled1 Chicken
- Rice, boiled2 Cup
- Mixed frozen vegetables, equivalent to 1 bag1 Kilogram
- Chili pepper, chopped2 Piece
- Onion, chopped1 Piece
- Garlic, crushed2 Clove
Sos sojja3 Tablespoon
Salt0
Ġuħ ta' lewż0
Żejt0- Egg, boiled and sliced for garnish1 Egg
Passi
- 1
Heat the oil in a pot over the fire, add the onion and garlic and sauté, then add the chicken and stir until cooked.
5 minGħodda meħtieġa:
Kazzola - 2
Add the vegetables and stir, then leave on the fire for two minutes, then season the mixture with salt, lemon juice, and soy sauce, and remove the pot from the heat.
2 min - 3
Place the boiled rice in a serving dish, then place the chicken mixture on top of the rice and serve the Chinese chicken dish with rice.
3 min
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
20 g
40 g
70 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Sos sojjagħal kull 100g
Saltgħal kull 100g
Ġuħ ta' lewżgħal kull 100g
Żejtgħal kull 100g
53 kcal
8 g
0.1 g
6 g
5 g
100 g
20 kcal
0.1 g
5 g
1 g
94 g
884 kcal
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiŻieda fil-Piż

