ShiTayibLog in
Chinese Chicken with Rice

Chinese Chicken with Rice

Tariq El-Hassan
Tariq El-Hassanbucătar
PrânzCinăFeluri principaleOrezPuiCarne中华人民共和国 / Chinese
Gusturi:UmamiAcruGras
Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
45 min
Timp total
60 min
Porții
2
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Chicken, cut into small cubes and boiled
    1 Chicken
  • Rice, boiled
    2 Cup
  • Mixed frozen vegetables, equivalent to 1 bag
    1 Kilogram
  • Chili pepper, chopped
    2 Piece
  • Onion, chopped
    1 Piece
  • Garlic, crushed
    2 Clove
  • Sos de soiaSos de soia
    3 Tablespoon
  • SareSare
    0
  • Suc de lămâieSuc de lămâie
    0
  • UleiUlei
    0
  • Egg, boiled and sliced for garnish
    1 Egg

Pași

  1. 1

    Heat the oil in a pot over the fire, add the onion and garlic and sauté, then add the chicken and stir until cooked.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    5 min
  2. 2

    Add the vegetables and stir, then leave on the fire for two minutes, then season the mixture with salt, lemon juice, and soy sauce, and remove the pot from the heat.

    2 min
  3. 3

    Place the boiled rice in a serving dish, then place the chicken mixture on top of the rice and serve the Chinese chicken dish with rice.

    3 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine40 g
Carbohydrates70 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Sos de soiaSos de soiaper 100g
Energie53 kcal
Proteine8 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați6 g
الملح5 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
Suc de lămâieSuc de lămâieper 100g
Energie20 kcal
Proteine0.1 g
Carbohidrați5 g
Zaharuri totale1 g
Apă94 g
UleiUleiper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactatePrietenos cu diabeticiCreștere în greutate
#Chicken#Rice#Chinese