Chinese Chicken with Rice

Tariq El-HassanŞef

Malzemeler

• Chicken, cut into small cubes and boiled
  1 Chicken
• Rice, boiled
  2 Cup
• Mixed frozen vegetables, equivalent to 1 bag
  1 Kilogram
• Chili pepper, chopped
  2 Piece
• Onion, chopped
  1 Piece
• Garlic, crushed
  2 Clove
• Soya sosu
  3 Tablespoon
• Tuz
  0
• Limon Suyu
  0
• Yağ
  0
• Egg, boiled and sliced for garnish
  1 Egg

Adımlar

1. 1

   Heat the oil in a pot over the fire, add the onion and garlic and sauté, then add the chicken and stir until cooked.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   5 dk
2. 2

   Add the vegetables and stir, then leave on the fire for two minutes, then season the mixture with salt, lemon juice, and soy sauce, and remove the pot from the heat.

   2 dk
3. 3

   Place the boiled rice in a serving dish, then place the chicken mixture on top of the rice and serve the Chinese chicken dish with rice.

   3 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Soya sosu100g için

Enerji53 kcal

Protein8 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat6 g

الملح5 g

Tuz100g için

Kül100 g

Limon Suyu100g için

Enerji20 kcal

Protein0.1 g

Karbonhidrat5 g

Toplam Şeker1 g

Su94 g

Yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler