ShiTayibتسجيل الدخول
كيكة التمر بالتوفي

كيكة التمر بالتوفي

Majid Al-Sayed
Majid Al-Sayedالطاهي
الحلوياتوصفات المناسباتوصفات الأطفالمناسب للرياضيينwolrd / شرق أوسطي

شارك بتجربة فريدة مع كيكة التمر بالتوفي، حيث تلتقي نكهة التمر الغنية مع صلصة التوفي الكريمية لتخلق لك حلاوة لا تقاوم. هذه الكيكة ليست مجرد حلوى، بل هي احتفال بالمكونات الطبيعية التي تجعل كل قضمة مليئة بالدفء واللذة. جربها الآن وشاركها مع أحبائك!

المذاقات:حلودسمقابض
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دقيقدقيق
    1.5 كوب
  • تمر، مكنوز
    30 حبة
  • سكر ناعمسكر ناعم
    1 كوب
  • حليب بودرةحليب بودرة
    3 ملعقة كبيرة
  • بيضبيض
    3 حبة
  • زيتزيت
    0.5 كوب
  • بايكينغ باودر
    1 ملعقة كبيرة
  • ماءماء
    0.5 كوب
  • قشطة، ما يعادل علبة
    170 غرام
  • سكرسكر
    0.3 كوب

الخطوات

  1. 1

    في وعاء، امزج الدقيق مع البايكينغ باودر بشكل جيد حتى يتجانس.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    في الخلاط الكهربائي، ضع باقي مكونات الكيك واخلطها جيداً، ثم اسكب الخليط فوق مزيج الدقيق وقلّب حتى تمتزج المكونات.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    خلاط كهربائي
    5 دقيقة
  3. 3

    اسكب خليط الكيك في صينية مدهونة بالزيت أو الزبدة، ثم ضعها في الفرن المسخن مسبقاً من الأعلى والأسفل حتى تنضج.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    10 دقيقة
  4. 4

    عندما تنضج الكيكة، أخرج الصينية من الفرن، ثم غطها واتركها لتبرد.

    5 دقيقة
  5. 5

    لتحضير صلصة التوفي، ضع السكر في قدر على النار واتركه حتى يتكرمل، ثم أضف القشطة تدريجياً مع التحريك المستمر وبسرعة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  6. 6

    بعد رفع القدر عن النار، اقلب الكيكة واسكب صلصة التوفي فوقها، ثم قدم كيكة التمر بالتوفي باردة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين4 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دقيقدقيقلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.33 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.31 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
فلفل حلو أصفرفلفل حلو أصفرلكل 100غ
الطاقة20 kcal
البروتين1 g
إجمالي الدهون0.2 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات2 g
الألياف الغذائية1.5 g
فيتامين ج143.7 mg
Capsaicin250 mg
سكر ناعمسكر ناعملكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
حليب بودرةحليب بودرةلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
بيضبيضلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
فلفل الروميفلفل الروميلكل 100غ
الطاقة20 kcal
البروتين1 g
إجمالي الدهون0.2 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات2 g
الألياف الغذائية1.5 g
فيتامين ج143.7 mg
Capsaicin250 mg
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
فلفل تشارلستونفلفل تشارلستونلكل 100غ
الطاقة20 kcal
البروتين1 g
إجمالي الدهون0.2 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات2 g
الألياف الغذائية1.5 g
فيتامين ج143.7 mg
Capsaicin250 mg
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#كيكة_التمر#توفي