Gâteau aux dattes et aux noix

Raneem Al-Mansouriխոհարար

Բաղադրիչներ

• Հեղուկ կաթ
  1 tasse
• Dattes, sans noyaux
  1 tasse
• Շաքար
  0.5 tasse
• Բուսական յուղ
  0.5 tasse
• Œufs
  3 pièces
• Ալյուր
  1.5 tasse
• Carottes, râpées
  0.8 tasse
• Pistaches, ou tout type de noix concassées
  0.5 tasse
• Վանիլ
  1 cuillère à café
• Սոդա
  1 cuillère à café
• Հացաթխման փոշի
  2 cuillères à café
• Dattes pour la décoration
  3 pièces
• Քաղցր խտացրած կաթ
  0.5 boîte
• Կիրի Պանիր
  3 morceaux
• Café, Nescafé
  2 cuillères à café
• Cacao en poudre
  1 cuillère à café

Քայլեր

1. 1

   Mélangez le lait, les dattes, le sucre, l'huile, les œufs et la vanille jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés, puis ajoutez le reste des ingrédients et mélangez bien.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   10 րոպե
2. 2

   Versez le mélange dans un moule à gâteau, faites cuire au four à 180°C pendant 15 à 20 minutes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կեքսի ձևանմուշ

   Տապակ

   20 րոպե
3. 3

   Pour la décoration, mélangez tous les ingrédients de décoration jusqu'à ce qu'ils soient homogènes, décorez le dessus du gâteau et bon appétit.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Հեղուկ կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Բուսական յուղ100գ-ի համար

Էներգիա884 kcal

Ընդհանուր ճարպեր100 g

Ալյուր100գ-ի համար

Էներգիա364 kcal

Սպիտակուցներ10.33 g

Ընդհանուր ճարպեր1 g

Ածխաջրեր76.31 g

Մանրաթելեր2.7 g

Ընդհանուր շաքարներ0.3 g

Վանիլ100գ-ի համար

Էներգիա288 kcal

Սպիտակուցներ0.1 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր12.65 g

Հացաթխման փոշի100գ-ի համար

Էներգիա100 kcal

Ածխաջրեր25 g

Քաղցր խտացրած կաթ100գ-ի համար

Էներգիա321 kcal

Սպիտակուցներ7.6 g

Ընդհանուր ճարպեր8.5 g

Ածխաջրեր55 g

Ընդհանուր շաքարներ54 g

Կիրի Պանիր100գ-ի համար

Էներգիա300 kcal

Սպիտակուցներ10 g

Ընդհանուր ճարպեր25 g

Ածխաջրեր5 g

Ընդհանուր շաքարներ2 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ