كيك التمر بالمكسرات

Ali El-Masriآشپز

مواد تشکیل دهنده

• شیر مایع
  1 كوب
• تمر، بدون نوى
  1 كوب
• شکر
  0.5 كوب
• روغن گیاهی
  0.5 كوب
• تخم مرغ
  3 حبات
• آرد
  1.5 كوب
• جزر، مبشور
  0.8 كوب
• فستق، أو أي نوع مكسرات مجروشة
  0.5 كوب
• وانیل
  1 ملعقة صغيرة
• بايكاربونات الصودا
  1 ملعقة صغيرة
• بايكينغ باودر
  2 ملعقة صغيرة
• تمر للتزيين
  3 حبات
• شیر تغلیظ شده شیرین
  0.5 علبة
• پنیر کیری
  3 قطع
• قهوة، نسكافيه
  2 ملعقة صغيرة
• كاكاو بودرة
  1 ملعقة صغيرة

مراحل

1. 1

   يخلط الحليب، التمر، السكر، الزيت، البيض والفانيلا، ليمتزجوا ثم يضاف لهم باقي المكونات ويخلط جيداً.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   10 دقیقه
2. 2

   يسكب الخليط في قالب كاتو، يخبز في الفرن على حرارة 180 لمدة تتراوح 15-20 دقيقة.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قالب کیک

   فر

   20 دقیقه
3. 3

   للزينة، تخلط جميع مقادير التزيين مع بعضها البعض حتى تتجانس، يزيين وجه الكيك وصحتين.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

شیر مایعper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

روغن گیاهیper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

تخم مرغper 100g

Energy155 kcal

Protein12.6 g

Total Fat10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Total Sugars1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selenium30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

آردper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

وانیلper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12.65 g

شیر تغلیظ شده شیرینper 100g

Energy321 kcal

Protein7.6 g

Total Fat8.5 g

Carbohydrate55 g

Total Sugars54 g

پنیر کیریper 100g

Energy300 kcal

Protein10 g

Total Fat25 g

Carbohydrate5 g

Total Sugars2 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی