ShiTayibLog ind
Chicken Toast Circles

Chicken Toast Circles

Bulut Abalıoğlu
Bulut AbalıoğluKok
MorgenmadFrokostAftensmadBørns opskrifterKyllingKødBagværkwolrd / Middle-Eastern
Smage:UmamiFed
Forberedelsestid
1 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
1 min
Serveringer
8
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Ristet brødRistet brød
    1 loaf
  • MelMel
    2 tablespoons
  • VandVand
    0.3 cup
  • KyllingebrystKyllingebryst
    1 breast
  • PaprikaPaprika
    1 piece
  • TomatTomat
    1 piece
  • LøgLøg
    1 piece
  • KrydderierKrydderier
    0
  • OlieOlie
    2 cups

Trin

  1. 1

    To prepare the filling, in a pan over heat, add a tablespoon of oil, then add the onion and sauté until golden. Then add the boiled chicken pieces and fry. Add the bell pepper, tomato, and finally the spices and salt, then remove the filling from the heat to cool.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    5 min
  2. 2

    Trim the edges of the toast bread and roll each piece until it is thin like paper. Then cut into circles, each circle having a diameter of 3.5 cm.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Rolling Pin
    5 min
  3. 3

    Mix the flour and water, and spread it on the toast circles. Place a small amount of filling on one piece of toast and cover it with another piece of toast to form a circle, pressing firmly on the edges to prevent opening during frying.

    5 min
  4. 4

    In a pan over heat, add the oil and fry the circles until golden, noting that the oil should be hot when frying.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat18 g
Protein15 g
Carbohydrates20 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Ristet brødRistet brødpr. 100g
Energi350 kcal
Protein9 g
Total fedt5 g
Kulhydrat65 g
Kostfibre2.7 g
Sukkerarter i alt1.5 g
MelMelpr. 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fedt1 g
Kulhydrat76.31 g
Kostfibre2.7 g
Sukkerarter i alt0.3 g
VandVandpr. 100g
Vand100 g
KyllingebrystKyllingebrystpr. 100g
Energi165 kcal
Protein31 g
Total fedt3.6 g
Mættede fedtsyrer1 g
Kolesterol85 mg
PaprikaPaprikapr. 100g
Energi20 kcal
Protein1 g
Total fedt0.2 g
Kulhydrat4.7 g
Sukkerarter i alt2 g
Kostfibre1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
TomatTomatpr. 100g
Energi18 kcal
Protein0.88 g
Total fedt0.2 g
Kulhydrat3.89 g
Sukkerarter i alt2.63 g
Kostfibre1.2 g
Vand95 g
LøgLøgpr. 100g
Energi40 kcal
Protein1.1 g
Total fedt0.1 g
Kulhydrat9.34 g
Kostfibre1.7 g
Sukkerarter i alt4.24 g
KrydderierKrydderierpr. 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fedt15 g
Kulhydrat60 g
Kostfibre25 g
OlieOliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalLaktosefri
#Snacks#ChickenRecipes#ToastCircles