ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Chicken Toast Circles

Chicken Toast Circles

Bulut Abalıoğlu
Bulut Abalıoğluשֶׁף
ארוחת בוקרארוחת צהרייםארוחת ערבמתכונים לילדיםעוףבשרמאפיםwolrd / Middle-Eastern
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
1 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
1 דקות
מנות
8
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • טוסטטוסט
    1 loaf
  • קמחקמח
    2 tablespoons
  • מיםמים
    0.3 cup
  • חזה עוףחזה עוף
    1 breast
  • פלפלפלפל
    1 piece
  • עגבנייהעגבנייה
    1 piece
  • בצלבצל
    1 piece
  • תבליניםתבלינים
    0
  • שמןשמן
    2 cups

צעדים

  1. 1

    To prepare the filling, in a pan over heat, add a tablespoon of oil, then add the onion and sauté until golden. Then add the boiled chicken pieces and fry. Add the bell pepper, tomato, and finally the spices and salt, then remove the filling from the heat to cool.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות
  2. 2

    Trim the edges of the toast bread and roll each piece until it is thin like paper. Then cut into circles, each circle having a diameter of 3.5 cm.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Rolling Pin
    5 דקות
  3. 3

    Mix the flour and water, and spread it on the toast circles. Place a small amount of filling on one piece of toast and cover it with another piece of toast to form a circle, pressing firmly on the edges to prevent opening during frying.

    5 דקות
  4. 4

    In a pan over heat, add the oil and fry the circles until golden, noting that the oil should be hot when frying.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat18 g
Protein15 g
Carbohydrates20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
טוסטטוסטper 100g
Energy350 kcal
Protein9 g
Total Fat5 g
Carbohydrate65 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars1.5 g
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
מיםמיםper 100g
Water100 g
חזה עוףחזה עוףper 100g
Energy165 kcal
Protein31 g
Total Fat3.6 g
Saturated Fat1 g
Cholesterol85 mg
פלפלפלפלper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
עגבנייהעגבנייהper 100g
Energy18 kcal
Protein0.88 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate3.89 g
Total Sugars2.63 g
Dietary Fiber1.2 g
Water95 g
בצלבצלper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
תבליניםתבליניםper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
שמןשמןper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא מוצרי חלב
#Snacks#ChickenRecipes#ToastCircles